Dienstag, 27. März 2018

Kleines Low Carb Brot mit Sojamehl



Zutaten: 

  • 75 g Sojamehl
  • 25 g Flohsamen
  • 25 g Chiasamen
  • etwas Backpulver oder Natron
  • Schuss Apfelessig
  • 2 Eier
  • 130 g Sprudelwsser
  • 25 g Goldleinsaat
  • 100 g Karotten klein gerieben
Zubereitung:

Die trockenen Zutaten mischen und die nassen hinzufügen. Zu einem Teig kneten und 15 Minuten ruhen lassen.
Einen Brotlaib formen und 60-70 Minuten bei 180 Grad backen.

Das Brot hat ca. 770 kcal. 



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