| Low Carb Brot mit mediterranem Touch |
Zutaten:
4 Eier
200gr Joghurt
60ml Olivenöl
200gr. ganze Walnüsse
60gr. Oliven
60gr. getr. Tomaten
50gr. gem. Madeln
50gr Sonnenblumenkerne (geht sowohl ohne als mit einem höheren Anteil)
2 EL Kleie (geht auch ohne)
etwas Salz
Zubereitung:
Eine Kastenform einfetten und mit Backpapier auslegen.
Den Ofen auf 175° vorheizen.
Alle Zutaten außer den Nüssen in einer Schüssel verrühren.
| kleingeschnittene Oliven und getr. Tomaten sorgen für einen besonderen Geschmack |
Die Nüsse nur grob hacken, unter die Masse heben und in die Kastenform füllen.
| der Teig ist recht flüssig vor dem Backen. Wie beim anderen Brot können auch hier ganze Mandeln noch hinzugefügt werden. |
Den Teig in die ausgelegte Form geben und in den vorgeheizten Backofen geben.
Die Backzeit beträgt mindestens 60 Minuten.
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